北风一吹，很多人的嘴唇开始干燥起皮，不少人因此舔嘴唇。不过，很多时候反而越舔越严重。

　　专家指出，冬季很多人因此患上唇炎，首先唇炎患者要避免日光的过度照射，其次要避免干燥、高温、风吹的环境。

　　很多人喜欢用舌头舔嘴唇来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。这个时候要戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品。

　　另外，嘴唇起皮不要撕，这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。

　　唇膏选择上，成分简单的，只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。