活动邀请崔竹云老师担任主讲，以讲座、团体辅导等形式与考生们进行交流探讨。针对考生常见的情绪波动与备考阶段的常见问题，崔老师创新融合脑科学理论与实践策略，运用生动形象的案例、有趣的互动游戏和深入浅出的讲解，为考生传授缓解压力、调节情绪的实用技巧。 

　　在面向高考生的《为心赋能 为梦护航—用脑科学的行动策略赋能助考》专题讲座中，崔老师解析了学习记忆规律，指导学生制定个性化作息表，强调高效学习与科学休息的组合拳。 

　　在中考生《行动起来，打破内耗，提升信心——中考考前调适与应考策略》专题讲座中，她采用“压力自测问卷+呼吸放松训练”双轨模式，现场演示“蝴蝶拍”情绪安抚法，并带领同学们练习了呼吸放松、积极暗示和自我赋能等简单有效的减压方法，引导学生将抽象压力转化为具象能量符号。考生创作的《芬芳远行》《希望每一次的高光时刻》《自由方向》和《鸟的成长—小鸟变大鹏》等画作，成为自我激励的视觉化载体，实现了心理压力的艺术性释放。 

　　此次活动不仅为学生们提供了心理辅导，还为教师们带来了实用的教育指导。活动结束后，崔老师以“如何在班级中营造良好心理氛围”、“如何帮助学生疏导情绪”和“如何利用班会课做好心理赋能”等内容与老师们进行交流分享。 

　　从脑科学赋能到艺术疗愈，从教师技能升级到家庭沟通重构，这场心理护航行动彰显了教育的人文温度。下一步，乌审旗教体局将继续关注青少年心理健康，常态化开展形式多样的教育活动，为培养身心健康、全面发展的新时代人才贡献力量。